대체당1 제로슈거(Zero Sugar) : 건강한 단맛의 비밀 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘제로슈거(Zero Sugar)’ 제품이 큰 인기를 얻고 있습니다. 제로슈거는 설탕을 전혀 함유하지 않거나 극소량만 함유한 제품을 의미하며, 주로 음료나 디저트, 간식 등에서 많이 사용됩니다. 과거에는 건강을 위해 단맛을 포기해야 했지만, 제로슈거 제품의 등장은 이러한 고민을 덜어주었습니다. 제로슈거가 인기를 끌게 된 배경에는 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등과 같은 만성 질환의 증가가 있습니다. 설탕 섭취가 과도해지면 혈당이 급격히 상승하고, 인슐린 저항성이 생겨 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 건강을 위해 설탕 섭취를 줄이려는 사람들이 늘어나면서 자연스럽게 제로슈거에 대한 관심도 높아졌습니다. 이번 글에서는 제로슈거의 정의와 장점, 주의사항에 대해 자.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
